Stop niet direct met #roken

Langzaam afbouwen is volgens onderzoekers van de Universiteit Wageningen en de Universiteit van Amsterdam de effectiefste methode om te stoppen met roken. Dat volgt althans uit het gehanteerde wiskundig model, dat gebaseerd is op drie factoren: het nicotinegehalte in het lichaam, de zin om  een sigaret op te steken en de wil om dat toch niet te doen.

Hier wat meer wetenschap.

Uw reactie